DORES MUSCULARES

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Ver ARTRITE e FEBRE REUMÁTICA

Dores musculares constantes podem confundir-se com reumatismo, porém as causas que a provocam podem ser diferentes.

Sintomas:

Essas dores podem se apresentar em qualquer parte do corpo e são mais comuns nas costas, pescoço e pernas.

Causas:

As dores musculares são produzidas pelas seguintes razões: exercícios excessivos, estresse, problemas de desvio de alguma vértebra e também podem ser produzidas pela carência de cálcio, manganês, zinco, além de vitamina C, B1, B2, B6 e B12.

Tratamento:

Consultar um quiroprático formado que examino a coluna e elimine essa possibilidade.

Um colchão ligeiramente duro ajuda a dormir bem e a manter sua coluna vertebral em bom estado. Não fique encurvado sobre a mesa do seu trabalho, corrija sua postura.

Ingerir vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6, B12), vitaminas C e E.

Minerais: cálcio, cobro, potássio, zinco e magnésio, os quais ajudam a função muscular.

Para aliviar as dores musculares, faça uma massagem com bálsamo de Aloe Vera, o qual penetrará profundamente agindo como desinflamante.

Recomendações:

Além do anterior, recomenda-se:

1. Vitaminas: B1, B2, B3, B6, B12, C e E
2. Minerais: cálcio, magnésio, potássio e Zinco.
3. Loção balsâmica de Aloe Vera e Eucalipto (friccionar)
4. Suco de Aloe Vera (180 ml ingeridos ao dia)
5. Multiminerais (6 por dia)
6. Pólen de Abelha (3 a 5 comprimidos ao dia)
7. Geléia Real (2 comp.)