São bolsas que se produzem quando as membranas do cólon e do intestino grosso se inflamam, formando pequenos sacos laterais (divertículos).
Sintomas:
Quando essas bolsas se enchem de alimento e não são esvaziadas depois da digestão são desencadeados problemas intestinais, pois o alimento sofre putrefação, causando aquilo que se chama de diverticulite, decorrente da inflamação dessas bolsas.
Em casos graves, esta inflamação pode expandir-se a outras áreas do cólon, criando graves problemas que podem chegar até a requerer uma cirurgia para a extirpação do divertículo.
Os sintomas são dor na parte baixa do abdômen, com constipação (prisão de ventre).
Causas:
Quando uma pessoa está com prisão de ventre, o esforço para evacuar faz com que aumente a pressão interna do intestino, o que provoca a formação e o enchimento de bolsas laterais do cólon, chamados divertículos. A acumulação desta matéria fecal decomposta dentro das bolsinhas, produz a inflamação local, formando gases.
O estresse, a falta de fibras e a pouca ingestão de água são as causas principais da prisão de ventre e portanto a causa da formação de divertículo.
Tratamento:
Recomenda-se comer muita fibra:
1. Cenoura;
2. Farinha de cereais;
3. Plátano;
4. Tomate;
5. Pepino;
6. Maçã;
7. Laranja e;
8. Batata;
9. Além da mistura proteica (“Milk-Shake”) que contém fibras.
Deve-se ingerir também Aloe Vera, o qual é altamente umectante, além de ajudar na desintoxicação (confirmado pelo estudo realizado pelo Dr. Jeffrey Bland, do Instituto Linus Pauling). Se um divertículo for infectado, deve-se
ingerir algum antibiótico natural, como a própolis.
Evitar alimentos que produzam gases, grãos inteiros e sementes.
Recomendações:
Além do anterior, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: A, complexo B, C, K, E
2. Suco de Aloe Vera ( 180 ml), acompanhado de 8 copos de água por dia, no mínimo.
3. Mistura proteica (“milk-shake”) com fibra (substituir uma refeição)
4. Alfafa (6 comprimidos) - contém vitamina K
5. Alho (4 comprimidos)
6. Muitas verduras
BIBLIOGRAFIA:
Recomenda-se ler:
• O estudo do Instituto de Ciências Médicas Linus Pauling de Pato Alto, Califórnia sobre a Aloe Vera e as funções gastrintestinais, principalmente sobre a prisão de ventre.
• Autor: Jeftrey Blarld, Ph.D. “Effect of oraly consumed Aloe Vera Juice on Gastrointestinal Function”.
