ANTES DE QUALQUER TRATAMENTO
CONSULTE SEMPRE SEU MÉDICO
Sintomas:
Os sintomas da anemia são:
1. palidez da pele;
2. palidez das pálpebras;
3. palidez dos lábios;
4. palidez das unhas;
5. palidez das gengivas;
6. unhas em forma de colher;
7. por falta de ferro cabelo quebradiço;
8. respiração e batidas do coração mais freqüentes que o normal.
Causas:
A anemia é provocada pela falta de oxigênio no sangue, sendo a principal causa a falta de ferro (principal componente da hemoglobina no sangue).
Outras causas da anemia são:
A falta de proteínas, ácido fólico, vitamina B6, vitmina B12 e vitamina C.
Tratamento:
O tratamento mais indicado para combater a anemia é através de uma nutrição correta, especialmente produtos que contenham uma boa dose de forro.
Recomendações:
Recomenda-se uma alimentação à base de:
1. Lentilha;
2. Espinafre;
3. Gema de ovo;
4. Passas de ameixas;
5. Brócolis;
6. Nabos e;
7. Grãos integrais (com casca).
Atenção:
Se a anemia persiste, principalmente na gravidez, consulte um médico.
Além disso, recomenda-se ainda, ingerir:
1. Vitaminas: ácido fólico, B6, B12 e C
2. Minerais: ferro
3. Outros: proteínas
4. Multiminerais (ferro). (41-6 comprimidos ao dia)
5. Mistura Proteíca (“milk-shake”) com a Aloe Vera, 25 g ao dia.
6. Alfafa (6 comprimidos ao dias).
7. Suco de Aloe Vera, 180 ml por dia.
